Non, le Shiatsu n’est pas une médecine. C’est une pratique de bien-être d’origine japonaise qui vise à rééquilibrer l’énergie vitale. Elle peut compléter un suivi médical, mais ne le remplace pas. 

Oui, avec des adaptations. Le Shiatsu peut soulager les tensions, les douleurs lombaires ou le stress. Il est recommandé d’en parler à votre médecin ou sage-femme avant de commencer. 

Ce soin du ventre peut être intense, car il agit sur les zones émotionnelles et organiques profondes. Mais il reste doux et respectueux. On ressort souvent plus léger, libéré. 

Cela dépend des besoins. Pour un effet esthétique (jambes légères, rétention d’eau), 1 à 2 séances/semaine pendant quelques semaines peuvent suffire. Pour un maintien, 1 séance/mois est idéale. 

Non, ce n’est pas une méthode d’amaigrissement, mais il aide à dégonfler, à drainer l’excès d’eau et à relancer la circulation, ce qui affine visuellement la silhouette. 

Oui, ces pratiques sont complémentaires. Le Shiatsu agit sur les méridiens et l’énergie, le drainage sur la circulation lymphatique. Ensemble, ils apportent détente, régénération et vitalité.