Le Shiatsu Assis est une méthode efficace et simple à mettre en place, parfaitement adaptée aux entreprises soucieuses d’améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT)  : 

💼 Pratique et adaptable : séances de 15 à 30 minutes, réalisées habillé(e), sur une chaise ergonomique.

👐 Techniques variées : acupression, étirements, balayages, percussions et malaxages, pour une détente suivie d’une dynamisation.

Les avantages pour l’entreprise 💼 effets immédiats et durables :

• Gain d'énergie et meilleure concentration des collaborateurs après chaque séance.
• Sur le long terme, amélioration du moral, réduction des tensions nerveuses et des risques d’épuisement professionnel.

Les bénéfices mesurables pour l’entreprise 📈
✅ Augmentation de la productivité : des employés détendus et concentrés sont plus performants

✅ Réduction de l’absentéisme : soulagement des tensions musculaires, du stress et prévention des accidents de travail

✅ Renforcement de l’engagement : booste le sentiment d’appartenance et favorise une meilleure communication interne
✅ Fidélisation des talents : un environnement de travail valorisant attire et retient les meilleurs profils.

Les bienfaits du Shiatsu Assis pour vos équipes 

💪 Vitalité accrue : équilibre énergétique, meilleure circulation et système immunitaire renforcé.

😌 Réduction des tensions : soulage les douleurs (maux de dos, tensions musculaires) et diminue le stress.

🌙 Meilleure récupération : favorise un sommeil réparateur et l’élimination des toxines.

✨ Bien-être global : apaise, calme, et améliore la conscience du corps et des émotions.

Un investissement gagnant pour une QVT durable 

Des séances régulières (1 à 2 fois par mois) permettent de lutter efficacement contre : 

✨ La fatigue des longues journées de travail,

✨ Le stress chronique,
✨ Le manque d’activité physique et les tensions musculaires.

Ce tarif est dégressif pour les prestations régulières (+ de 10 heures/mois). 

Je me déplace au Chesnay, Versailles, La Celle St Cloud, Rueil-Malmaison, Nanterre et toutes villes limitrophes à 30mn.
Frais pour le déplacement à prévoir (0,606€/km ou forfait)

Le Do In, issu du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise, est une pratique accessible et efficace pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT). En ateliers d’une heure, il contribue à réduire la fatigue et les tensions musculaires, particulièrement celles liées aux positions prolongées, tout en stimulant la performance des collaborateurs.

Pourquoi adopter le Do In en entreprise ? 💼

Un outil simple et adaptable

• Se pratique en tenue de travail (souple et confortable), sur chaise ou tapis, et ne nécessite pas d’infrastructures spécifiques.
• Idéal pour des pauses bien-être ou des ateliers ponctuels.

Des bénéfices concrets pour l’entreprise

✅ Amélioration de la productivité : un collaborateur détendu et énergique est plus performant.

✅ Réduction de l’absentéisme : en soulageant les tensions physiques et en diminuant le stress, le Do In aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les risques psychosociaux (RPS).

✅ Engagement renforcé : ces moments de détente valorisent les collaborateurs et renforcent leur sentiment d’appartenance.

Des impacts mesurables sur les collaborateurs

Stimulation des fonctions clés du corps 🌀

• Respiration, favorisant la concentration.
• Circulation sanguine et lymphatique, améliorant la vitalité.
• Digestion, pour une meilleure gestion des énergies.
• Système nerveux, contribuant à une régulation du stress.

Résultats visibles sur le bien-être 🌟

✨ Diminution notable de la fatigue et du stress.
✨ Réduction des tensions musculaires, notamment au niveau du dos, des cervicales et des épaules.
✨ Une meilleure harmonie entre corps et esprit, essentielle pour maintenir une énergie durable.

Le retour sur investissement : pourquoi c’est gagnant ?

💰 Optimisation des coûts liés aux arrêts maladie grâce à une prévention active des troubles physiques et mentaux.

📈 Amélioration des performances globales de l’entreprise en favorisant la concentration et la motivation des collaborateurs.

🌟 Renforcement de l’image employeur : une entreprise attentive au bien-être de ses équipes attire et fidélise les talents.

Groupes de 8 personnes maximum 

Je me déplace au Chesnay, Versailles, La Celle St Cloud, Rueil-Malmaison, Nanterre et toutes villes limitrophes à 30mn.
Frais pour le déplacement à prévoir (0,606€/km ou forfait).