Qu'est ce que le Amma Assis ?
Le Amma Assis énergétique est basé sur les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise et puise ses origines au Japon.
Les points travaillés sont les mêmes que ceux pratiqués en acupuncture.
Il est exercé à travers les vêtements sur le dos, les mains, la tête et les bras.
Il a pour effet non seulement la stimulation des organes internes mais aussi un relâchement des tensions musculaires.
Il apporte tout à la fois vitalité, détente et bien-être.
Il agit autant sur le plan émotionnel que physiologique. Vous boostez votre système immunitaire, vous déstressez, vous vous offrez un soin complet préventif ou curatif.
Une séance de Shiatsu, Amma Assis
Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, dure de 20 à 30 minutes.
- Pression des pouces, des paumes et des coudes sur les méridiens de la tête, de la nuque, des épaules, des bras, des mains, du dos et des hanches.
- Techniques diversifiées (acupression, étirements, balayages, percussions légères, malaxages).
- Une phase de détente et une phase de dynamisation.
Le Shiatsu assis permet d'équilibrer la circulation énergétique dans tout le corps.
Les bienfaits du Shiatsu Assis
- Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.
- Renforce le système immunitaire
- Favorise une plus grande circulation de l'énergie
- Augmente la vitalité
- Soulage et évacue les tensions musculaires
- Diminue le stress, apaise et calme
- Favorise un sommeil réparateur
- Soulage les maux de dos
- Entraîne une meilleure élimination des toxines
- Améliore le bien être en général
Un maximum d'efficacité en un minimum de temps!