Qu'est ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang peut être pratiqué de façon préventive ( au moment des changements de saisons ) ou lors de l’apparition d’un déséquilibre. Il est surement aussi le moment quand vous prononcez ce genre d’expressions : “je me fais de la bile” , “j’ai la boule au ventre”, “j’ai l’estomac noué” …
Le Chi Nei Tsang permet principalement :
- d’améliorer les troubles intestinaux ( diarrhées, constipation, douleurs …)
- de diminuer l’anxiété, l’angoisse.
- d’atténuer les douleurs lombaires.
Les bienfaits du Chi Nei Tsang et l’importance de prendre soin de son ventre sont reconnus. En effet, des études occidentales ont prouvé que nos intestins possèdent des neurones et des neurotransmetteurs qui interagissent avec ceux de notre cerveau.
Les bienfaits du Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang (soins du ventre à l'huile) désintoxique le corps en débloquant le «chi» stagnant et en éliminant les toxines qui l’empêchent de bien fonctionner.
Voici comment le déblocage du "chi" stagnant par le Chi Nei Tsang peut être bénéfique:
- Augmenter l’immunité en dégageant le système de drainage lymphatique.
- Améliorer la digestion, régularité des selles,
- Réduire des ballonnements, des irritations de la peau.
- Améliorer la circulation sanguine
- Soulager les maux de dos causés par une mauvaise posture.
- Diminuer les tensions musculaires et le stress.
- Prendre conscience de son corps et de ses émotions.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure entre 45mn et 1h .
Le Chi Nei Tsang est précédé d’un temps d’échange afin de cerner vos besoins, et affiner le déroulement de la séance et la précision des manœuvres.
En fin de soin, un court échange permettra d’apprécier vos ressentis et déterminer la suite des soins possibles.
Le Chi Nei Tsang se pratique sur la peau, avec de l'huile de coco.
Il préconisé de rester à jeun au moins 2 heures avant la séance